Como fazer um smoothie de banana e manteiga de amendoim
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Reúna seus suprimentos.
Descasque e pique as bananas grosseiramente e coloque-as no liquidificador.
Adicione a manteiga de amendoim. Você pode usar crocante ou suave - o que preferir.
Adicione o mel.
Adicione o leite.
Meça e adicione o iogurte.
Não se esqueça de colocar a tampa no liquidificador :)
Bata por 1 minuto ou até ficar homogêneo e espumoso.
Despeje e divirta-se!
