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Como fazer chips de couve

Como fazer chips de couve


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Lave a couve e remova os caules. As folhas arrancam facilmente. Os caules são muito bons em bruto. Eles têm um sabor doce. Corte-os em tiras e coloque uma salada ou apenas mordisque-os.

Adicione temperos de sua escolha. Que tipo de chips você gosta? Josh acrescentou sal, pimenta, alho em pó e um toque de gengibre.

Asse a 325 até ficar crocante e divirta-se. As folhas ficam crocantes como batatas fritas, cheias de sabor e nutrição. A couve é muito rica em beta-caroteno, vitamina K, luteína e super rica em cálcio e carotenóides.


Assista o vídeo: RECEITA: CHIPS DE COUVE CROCANTE super fácil