Como fazer um shake / smoothie de manga
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manga madura, coloque a carne no liquidificador
cubos de gelo
açúcar, 2-3 colheres de sopa
coloque os ingredientes em um liquidificador, adicione água apenas o suficiente para que as lâminas do liquidificador sejam capazes de misturar os ingredientes
misture até que o gelo esteja liso
sirva com seu lanche favorito