Como cozinhar a fatia mayhem mayhem

Minha nova série de receitas é minha percepção pessoal sobre as coisas boas e ruins de comer emocionalmente, perder peso, são os efeitos em nossa autoconfiança e auto-estima. Minha própria conta pessoal.

Pegue um suco de laranja fresco, adicione 1/2 colher de chá de óleo de coco puro e mexa para obter uma explosão de laranja sem álcool. Para uma piña colada, use suco de abacaxi, mas certifique-se de que é fresco !! Vamos começar.

Reúna todos os ingredientes. Você lavou as mãos? Como tenho sentido tanta falta de fazer esta pergunta .. Espero que todos tenham tido um adorável Natal e obrigado a todos pelas mensagens. Sentimos muito a sua falta ..

1/2 xícara de nozes. Muito rico em antioxidantes. Preenchido com ácido oleico, ácido elágico e gama-tocoferol. Bem, palavras lindas, não são? Não me pergunte ?! Ri muito. Vou apenas dizer muitas vitaminas e minerais

Eles vão para o processador. Velocidade baixa a média está bem. Não queremos destruir tudo em uma pasta. AINDA!!

1/2 xícara de farinha de amêndoa na batedeira ou se você tiver amêndoas sem sal, jogue meia xícara no processador de alimentos.

Eu normalmente odeio datas em todos os formatos e tamanhos. Porém nesta receita, o sabor das tâmaras é tão delicioso. Então estou treinando meu cérebro para gostar de encontros ..

Adicione-os inteiros ...

Ou pique-os. Não faz diferença, mas decidimos fazer um pouco dos dois.

Você adivinhou! Eles vão para o processador ... comece com 1/2 xícara e adicione um pouco de cada vez até que a mistura comece a se formar.

1/2 xícara de coco ralado orgânico.

Neste ponto, você pode aumentar a velocidade para alta.

Puro, orgânico, cacau em pó .. Escolha a sua força de chocolate !! Adicione 1 colher de chá de cada vez. Usamos 1 colher de sopa ..

1 colher de chá por vez de óleo de coco puro. Usamos 1 colher de sopa. A escolha é sua, dependendo da intensidade dos sabores que você deseja. Mais nozes = menos cacau e óleo de coco.

Divirta-se com o Wii sports, gaste-se completamente enquanto o processador mistura tudo ... E ...

Você deveria ter algo assim .. Agora, como você pode ver, ainda está um pouco fragmentado e não grudado completamente. Então, vamos consertar isso ..

1 pequeno fio d'água até ver, ouvir e sentir a mistura maia grudada.

Forre uma pequena bandeja de sua escolha com papel manteiga ou papel manteiga. Não se preocupe, não estamos assando nada.

Despeje a mistura em sua bandeja. Alise-a pressionando-a na bandeja com sua espátula.

Igual a..

Pressione, empurre suavemente e pressione novamente ..

Acabamos de usar um recipiente de plástico descartável para alimentos.

Feche a tampa e coloque na geladeira por uma hora ou mais .. Na verdade, está pronto para comer agora ... E todo este recipiente de fatia maia não durou muito .. Corte em cubos e coma coma coma ..

Como eu estava meio atrasado para pegar o vôo, não percebi que usei a tampa de plástico como prato para tirar essa foto .. Eu sou um profissional às vezes rs. Aproveite essas delícias saudáveis ​​e muito amor de nós.

Um milhão de agradecimentos por nos apoiar. Estamos ansiosos para compartilhar nosso 2013 com você. Comunique-se comigo via twitter, FB, walaoehtv.com e mensagem privada aqui no Snapguide. :)