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Como fazer salmão defumado com centeio # alimentação saudável

Como fazer salmão defumado com centeio # alimentação saudável


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Este é mais um trabalho de montagem do que uma receita, mas é perfeito para um almoço rápido e saudável quando você está com pressa.

Pegue uma fatia de pão de centeio e corte em duas

Adicione uma camada generosa de cream cheese

Coloque fatias de salmão defumado em cada uma. Eu uso as guarnições de salmão do supermercado que ficam perfeitas quando você não precisa de fatias inteiras porque são muito mais baratas.

No inverno, compro sacos de ervas congeladas para ficar mais fácil. Você pode facilmente fazer o seu próprio com sacos plásticos zip.

Adicione pimenta-do-reino moída na hora a cada um e sirva com uma pitada de cebolinha ou salsa e um pouco de alface regada com óleo de colza ou seu molho favorito. Aproveitar!

Você também pode fazer mini versões destes para canapés ou alterar o recheio, por exemplo abacate esmagado misturado com um pouco de suco de limão e pimenta vermelha e coberto com frango assado desfiado funciona bem.

Encontre mais receitas em meus outros guias ou em www.theschoolofbalance.com e siga-me no twitter @schoolbalance ou The School of Balance no Facebook


Assista o vídeo: Salmao curado a frio


Comentários:

  1. Fitzwalter

    notavelmente, a mensagem muito engraçada

  2. Arashimi

    Você está errado. Vamos tentar discutir isso.

  3. Cahir

    Sinto muito, mas acho que você está errado. Posso defender minha posição. Mande-me um e-mail para PM.

  4. Aibne

    É removido (tem seção emaranhada)

  5. Caddaric

    Muito aconselhar você a visitar um site que tenha muitas informações sobre o tópico lhe interessa.

  6. Faugrel

    É... uma coincidência tão casual



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