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Como fazer curgete e quinua

Como fazer curgete e quinua


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Rale 5 abobrinhas na assadeira, misture 1 cebola e 2 dentes de alho e adicione, adicione um punhado de quinoa crua

Rale o queijo cheddar (200g) e (50g) o parmesão, acrescente também 2 ovos, uma pitada de sal e pimenta do reino. Agora é a hora de misturar delicadamente com as mãos. Adicione um pouco de leite (50 ml)

Adicione algumas migalhas de pão por cima e leve ao forno por 30 min a 180 graus :) sirva quente bem frio.


Assista o vídeo: Cuban Quinoa Bowl Gluten Free and Vegan


Comentários:

  1. Grom

    E como nesse caso agir?

  2. Angelino

    Sinto muito, isso interferiu ... eu entendo essa pergunta. Convido para a discussão.



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