Como fazer um lanche fácil e saudável de chocolate e aveia
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Etapa 1: Dependendo de quanto você deseja, prepare sua caneca / tigela e colher.
Etapa 2: farinha de aveia! Eu uso aveia instantânea. Despeje a aveia no copo até que esteja cerca de 2/3 cheio. Sinta-se à vontade para usar menos ou mais de acordo com o gosto.
Etapa 3: adicione cerca de 2 a 3 colheres de sopa de Milo ou qualquer chocolate em pó de sua escolha. Quanto mais milo, mais achocolatado será. :)
Etapa 4: adicione 1 a 2 colheres de açúcar (opcional. O milo e as cranberries também adicionam doçura)
Etapa 5: adicione quantos cranberries e / ou passas quiser. Sinta-se à vontade para adicionar coisas diferentes, como nozes picadas, etc.
Etapa 6: é basicamente assim que tudo deve ser. Misture um pouco todos os ingredientes secos.
Passo 7: Adicione um pouco de água quente e misture. Continue fazendo isso até obter a consistência desejada. Eu gosto da minha aveia ligeiramente em borracha e pegajosa, então não adiciono muita água.
Etapa 8: Mix mix mix! Uma vez feito isso, sente-se e saboreie sua saborosa aveia chocolate saudável. :)
Um portal muito bom, mas eu gostaria de ver uma versão para telefones celulares.
Isso aqui, se não me engano.
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Eu nem sei o que dizer aqui.
Eu compartilho sua opinião plenamente. A ideia é ótima, eu a apoio.
Desculpe interferir, mas você poderia dar um pouco mais de informação.